Theo các Bác sĩ Nha khoa dù bạn tẩy trắng răng bằng liệu pháp nào thì sau đôi lúc tẩy men răng sẽ chưa được ổn định, dễ bị bám màu và một khi bị nhiễm màu có thể sậm màu hơn trước.
bởi vậy, việc kiêng cữ trong vấn đề ăn uống cũng như chăm sóc răng sau lúc tẩy trắng là một việc làm cần thiết mà bạn cần chú ý. Dưới đây là danh sách 10 thực phẩm sẽ khiến răng xỉn màu nhanh chóng mà bạn nên tránh sau khi tẩy trắng răng
1.Cà phê
[caption id="attachment_18241" align="alignnone" width="300"]
Thật khó để khởi đầu một ngày mới nếu không được thưởng thức vị đắng của tách cà phê, nhưng bạn có biết rằng, cà phê là một trong những “kẻ thù” đáng sợ nhất đối với răng sau đôi khi tẩy trắng chứ? Các chất lỏng sẽ dễ dàng đóng vật liệu lại ở phần chân răng, khiến răng bị xuống màu cách trầm trọng.
2.Trà xanh
[caption id="attachment_18242" align="alignnone" width="300"]
3. Rượu vang đỏ
Rượu vang an toàn cho sức khỏe tim mạch nhưng giả dụ muốn có nụ cười trắng sáng thì lời khuyên mà các bác sĩ dành cho bạn sau khi thực hiện tẩy trắng là không phải dùng. giả dụ bạn đã từng nhìn vào gương và mỉm cười sau đôi lúc nhấm nháp một ly Shiraz hay Cabernet Sauvignon, chắc hẳn bạn đã thấy kết quả. ví như là vang trắng thì bạn cũng có thể nhấp môi một chút và phải bảo đảm rằng: bạn sẽ dùng nước súc miệng liền ngay sau đó!
[caption id="attachment_18243" align="alignnone" width="300"]
4. Nước ngọt
Sau đôi lúc tẩy trắng răng, bạn phải hạn chế những thực phẩm có màu giúp tránh nguy cơ xỉn màu và tác động không an toàn đến men răng. Nhiệt độ quá lạnh (hoặc quá nóng) làm răng co lại (hoặc giãn ra), bên cạnh đó, axit citric có trong nước ngọt còn làm xói mòn men răng nhanh chóng, các chất ngọt có trong soda thường xuyên thúc đẩy sâu răng.
5. Nước trái cây có màu
Thành phần axit có trong trái cây là mối đe dọa với men răng sau lúc thực hiện tẩy trắng, đồng thời với những loại trái cây có màu sắc đậm như quả lựu, sapoche, xoài… còn gây tác động đến sắc trắng của răng, khiến răng không trắng sáng như ý muốn. Nước ép táo là một giải pháp hay cho bạn, màu sắc nhẹ không sợ khiến răng ố vàng mà còn chứa thành phần giúp tẩy trắng răng vốn có tại nhà.
[caption id="attachment_18227" align="alignnone" width="500"]
6. Kem lạnh
Một que kem mát lạnh, trông thì ngon đấy nhưng vững bền nó sẽ không an toàn cho răng miệng và cả sức khỏe của chính bạn nữa. Thay vào đó, kẹo cao su là một lời khuyên được nhiều chuyên gia khuyên dùng vì có tác dụng tốt hơn trong việc cho một hơi thở thơm mát, dòng bỏ vi khuẩn có trong khoang miệng hiệu quả.
7. Nước tương
Một trong những nguyên tắc nhỏ cho thấy rằng: Bất cứ thực phẩm nào có thể khiến ố mẫu thảm hay dòng T-shirt của bạn thì nó cũng có tác dụng tương tự với hàm răng vậy. Do đó, bạn nên hạn chế sử dụng nước tương trong những bữa ăn của mình để đảm bảo tốt nhất nhất của việc thực hiện tẩy trắng răng nhé.
8. Nước sốt cà chua/ Tương cà/ Tương ớt
9. Món cà ri
Một đại diện của món ăn Ấn Độ đã được các chuyên gia răng hàm mặt lựa chọn và đưa vào danh sách này. Sau đôi lúc tẩy trắng răng, nếu muốn nhận thấy kết quả tốt thì bạn bắt buộc tránh ăn món cà ri vì màu sắc của món ăn có thể sẽ khiến răng bạn vươn lên là xậm màu hơn trước.
10. Socola
Ngoài ra, hút thuốc là cũng là một trong những tác hại khôn lường không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến màu răng mà còn đến sức khỏe của bản thân nữa, bạn cũng cần tránh hút thuốc lá nhé.
Để có hàm răng trắng sáng, bạn phải biết cách chăm sóc đúng hướng: Đánh răng 2 lần mỗi ngày, tránh ăn những thực phẩm có màu như đã liệt kê phía trên, và sau đó nhớ sử dụng nước súc miệng nhằm đánh bay mảng bám
0 nhận xét:
Đăng nhận xét